APEL

Apel adalah salah satu buat yang saya suka. Buah apel mempunyai banyak kandungan ada vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9 dan vitamin C. Banyak macam-macam apel diantaranya yaitu apel merah, apel ma lang, dll. Apel tidak hanya bisa di makan langsung, akan tetapi apel bisa diolah untuk berbagai makanan sperti dibuat keripik, selai apel, sirup ataupun minuman segar. Ada banyak sekali manfaat buah apel bagi kesehatan kita diantaranya yaitu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, meningkatkan daya penglihatan, mencegah penyakit mulut, mencegah kanker, dll. mengonsumsi apel akan lebih baik jika baru memetik dari pohonnya karena apel tersebut masih segar. Ada apel yang berasal dari daerah di Indonesia salah satunya yaitu apel Malang, adapun ciri-ciri apel malang yaitu berwarna hijau, ukurannnya tidak terlalu besar. Buah Apel yaitu salah satu buah yang banyak disukai masyarakat di dunia terutama masyarakat Indonesia.